|
|
Sted: Hydrohallen
|
Når:
|
Mandag kl. 17:00 - 18:00 (v/Nina Mo)
Torsdag kl. 17:00 - 18:00 (v/ Andrea Borgersen)
|
Høst 2010 : 23. aug. - 13. des.
Vår 2011 : 3. jan. - 26. mai.
Våre flotte instruktører, Nina (mandager) og Andrea (torsdager) er dyktige trenere med lang
erfaring.
Treningen
passer for de fleste og består av en
blanding av styrketrening og kondisjon.
Det er opp til hver enkelt hvor mye man vil legge i treningen og hvis man f.eks. vil
unngå hopping vil man alltid bli vist alternative måter å
utføre treningen på.
Alle er velkomne.
For å trene trenger du hverken jobbe i Hydro, Statoil eller Yara.
Det er åpent for alle, men medlemsavgift for eksterne er høyere.
-
Treningsavgift for 2010 er kr. 400,- pr.halvår.
I tillegg må dere være medlem i HIP Bedriftsidrettslag, medlemskapet i HIP-BIL koster :
-
Ansatte : kr. 300,- pr. år
-
Ekstern : kr. 600,- pr. år
For ansatte på Herøya må bedriften være en medlemsbedrift i HIP-BIL.
Ektefelle/samboer og barn (over 16 år) til ansatte som er medlemer er kr. 300,-
- Hvis det ikke er annet bedriftsidrettslag der dere arbeider.
Alle andre er Eksterne.
Aerobic-gruppa har ingen lagsforsikring.
Sjekk pkt.9 i "Bestemmelser for Herøya Industripark Bedriftsidrettslag" angående forsikring.
|
