images/felles/utskrift_header.jpg

Sted: Hydrohallen

Når:

Mandag  kl. 17:00 - 18:00 (v/Andrea Borgersen) 
Onsdag  kl. 15:30 - 16:30
(v/ Iselin Borgersen)

Høst 2018 : 20. aug. - 12. des. 
Vår   2019 :    7. jan.  - 25. mai.

Våre flotte instruktører, Andrea  (mandager) og Iselin  (onsdager) er dyktige trenere med lang erfaring.

Treningen passer for de fleste og består av en blanding av styrketrening og kondisjon.
Det er opp til hver enkelt hvor mye man vil legge i treningen og hvis man f.eks. vil unngå hopping vil man alltid bli vist alternative måter å utføre treningen på.

Alle er velkomne.
For å trene trenger du hverken jobbe i Hydro, Statoil eller Yara.
Det er åpent for alle, men medlemsavgift for eksterne er høyere.

 

Treningsavgift  er kr. 450,- pr.halvår.

I tillegg må dere være medlem i HIP Bedriftsidrettslag, medlemskapet i HIP-BIL koster :

 

Ansatte : kr. 400,- pr. år
Ekstern : kr. 700,- pr. år
  • For ansatte på Herøya må bedriften være en medlemsbedrift i HIP-BIL.
  • Ektefelle/samboer og barn (over 16 år) til ansatte som er medlemer er kr. 400,-
    - Hvis det ikke er annet bedriftsidrettslag der dere arbeider.
  • Alle andre er Eksterne.

    Aerobic-gruppa har ingen lagsforsikring.
    Sjekk pkt.9 i "Bestemmelser for Herøya Industripark Bedriftsidrettslag" angående forsikring.