HIP-BIL - Aerobic

Gruppeleder: Laila Iren Helgesen, Tlf: 97952698
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Kasserer:Jane Knagenhjelm, Tlf: 90558313

Materialforvalter: Mona Johansen Tlf: 95878679

Hva vi gjør:

Aerobicgruppa trener en dag i uka i Hydrohallen. Medlemsmassen ligger i snitt på 30 og er i alle aldersgrupper, fra 16 år og oppover, fordelt på både Hydro-interne og eksterne medlemmer.

Treningen passer for alle uansett hvilken fysisk form man har som basis, og enhver kan tilpasse treningen for eget behov, i forhold til tempo og øvelser.

Fordi vi har to trenere som alternerer annenhver uke blir opplegget noe forskjellig, men det er ikke vanskelig å følge med selv om man ikke møter opp hver gang. Vi har god plass i Hydrohallen og tar gjerne imot flere som har lyst til å trene sammen med oss, enten du er hydroansatt, ektefelle/samboer til hydroansatt, hydropensjonist eller ikke har noen tilknytning til Hydro i det hele tatt. Ytterligere informasjon ved frammøte.